Dormir relaxe la peau et aide à recharger les batteries. Elle se régénère mieux entre 23h et 1h du matin…. que si on dort!
4: EVITEZ LE STRESS
Il marque le visage, ne dit-on pas que “le bonheur se voit sur notre visage”?
5: STOP AU TABAC
Ce n’est plus un secret pour personne!
6: LIMITEZ LE PLUS POSSIBLE LES COSMÉTIQUES DITS
“CONVENTIONNELS”
Tensioactifs, silicones, huiles minérales, perturbateurs endocriniens, etc… des ingrédients néfastes qui ne font que camoufler sans traiter! Ces nanoparticules se stockent dans votre organisme, chez la femme peuvent provoquer le cancer du sein.
7:MASSER LE VISAGE
Relancez la circulation sanguine en exerçant des pressions avec la paume des mains sur tout le visage en partant du milieu pour s’éloigner en remontant vers l’extérieur.
8: NE PAS DÉCAPER LA PEAU
Ne vous acharnez pas avec des gommages trop abrasifs ou des produits trop astringents pour ne pas enlever la couche hydrolipidique qui la protège (sinon effet rebond garanti qui entraîne un excès de sébum, sècheresse ou eczéma). L’éponge konjac est idéale pour une hygiène quotidienne avec un soupçon de savon à saponification à froid, c’est super!
9: NETTOYER LE VISAGE TOUS LES SOIRS