Beauté des ongles au naturel : pour des ongles forts et brillants
Gel hydroalcoolique, vaisselle, vernis, ponçage ,lime,...
Bref nos ongles ont la vie dure!!!! Toutes ces agressions finissent par abîmer leur matrice. Des solutions naturelles peuvent redonner toute leur beauté !
La beauté de nos ongles mise à mal par de mauvaises habitudes
-> Se ronger les ongles
-> Les tapoter sur la table
-> Le contact avec l’eau de façon prolongée
-> L'utilisation de produits chimiques, chlore, détergents sans gants
-> L’application excessive de vernis (espacer d’au moins deux semaines et ne pas utiliser de dissolvant avec acétone)
Le vieillissement de l’ongle influe aussi sur la santé de nos ongles qui, avec l’âge, sont plus vulnérables aux agressions. Les cellules produisant de la kératine sont alors moins performantes.
Miser sur une alimentation équilibrée!
Les changements porteront leurs fruits mais il faut se montrer patient car c'est en repoussant qu’ils changeront de nature.
Privilégier une alimentation riche en :
-> Protéines : indispensables à la production de kératine qui structure l’ongle
-> Zinc : aide à la fabrication des protéines (fruits de mer, poissons, foie de veau, pain complet)
-> Fer : renforce la solidité des ongles (viandes rouges, poissons, légumineuses)
-> Vitamines B8 ( evure de bière, chou fleur, champignons, poulet, haricots, pois secs, œufs entiers)
Couper - Limer
Après avoir coupé les ongles, passer la lime (en verre ou en cristal plutôt qu’en carton) toujours dans le même sens, sans trop insister sur les côtés pour ne pas les fragiliser.Hydrater!!!! Les hydrater chaque jour permet de les nourrir, de les protéger et de les faire briller.
L’huile fortifiante et réparatrice
Les ingrédients :
-> 55 ml d’huile végétale de ricin
-> 42 ml d’huile végétale d’amande douce
-> 2 ml de vitamine E
-> 7 gouttes d’huile essentielle de citron bio ( pas chez la femme enceinte)
Pourquoi ces ingrédients?
L’huile végétale de ricin a des vertus adoucissantes, réparatrices, et purifiantes.L’huile d’amande douce nourrit la peau et protège du dessèchement. Elle assouplit, fortifie et répare.
La vitamine E est antioxydante (protège les huiles du rancissement), hydratante anti-age et réduit les dommages cellulaires liés à l’exposition aux UV.
L’huile essentielle de citron blanchit, a une action purifiante et assainissante. Elle améliore la microcirculation et fortifie les ongles cassants (attention photosensible).
Comment procéder?
1. Verser l’huile de ricin et l’huile d’amande douce dans un récipient propre d’une contenance de 100 ml.
2. Ajouter l’huile essentielle de citron et la vitamine E en mélangeant progressivement.
3. Transférer la préparation dans un pot fermant hermétiquement.
4. Déposer un peu du mélange sur les ongles et leurs contours
5. Laisser reposer un moment puis masser.
Le gommage des mains
Les ingrédients :
-> 1 cuillère à café d’huile de coco
-> 1 cuillère à café de marc de café
-> 1 cuillère à café d’huile d’amande douce